Nombre de messages : 2964 Date d'inscription : 12/02/2007
Sujet: Une petite liste de goûter Lun 12 Fév - 8:55
*60g de fruits secs *60g de figues fraîches *3 prunes *3 kiwis *3 mandarines *3 clémentines *1 orange *1 pomme *1 banane *1 brugnon *110g de cerises *110g de raisin *60g de chataignes
*1 madeleine *60g de flan *60g de petit suisse 40% *110g de fromage blanc 0% *100g de fromage blanc 10% *1 yaourt allégée aux fruits *1 yaourt nature ou maigre *1 barre minceur *1 barre de céréales *1 biscuit de régime *1 meringue *120g de compote *100g de compote sucrée *1 macaron
*60g de gouda *60g de fromage à tartiner avec pain *60g de camembert avec pain *60g de chèvre frais avec pain *60g de chèvre sec avec pain *60g de comté avec pain *60g de brie (60%MG) avec pain *1 mini-babybel
Une petite liste de goûter
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